Fit im Alter
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Mit Doc.Green.de im Alter fit bleiben
Falten und graue Haare - Das Altern ist ein natürlicher Teil des menschlichen Lebenszyklus, der mit verschiedenen Veränderungen einhergeht. Der Körper erfährt, neben sozialen und emotionalen Veränderungen, Schwächungen der Muskulatur, der Knochenmasse und der Organfunktionen. Dies kann zu einer Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit führen und eine Ursache für mögliche Alterskrankheiten sein.
Um im Alter dennoch fit zu bleiben, ist es wichtig, sich mit den typischen Alterskrankheiten auseinanderzusetzen und sich über die richtige Behandlung bewusst zu werden. Der Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen erfordert oft eine Anpassung des Lebensstils und medizinische Interventionen.
Wir stehen Ihnen während des Alterungsprozesses beiseite und bieten Ihnen viele Arzneimittel gegen typische Krankheiten an. Ob Sie unter Hämorrhoiden, Osteoporose oder anderen Krankheiten leiden - auf Doc.Green.de finden Sie medizinische Hilfsmittel für Ihr Wohlbefinden im Alter.
Cholesterin im Alter bekämpfen
Cholesterin ist ein Blutfett, das lebensnotwendige Aufgaben im menschlichen Körper übernimmt. Es wird im Körper produziert und durch verschiedene Lebensmittel aufgenommen. Die Menge des Cholesterins im Körper ist im hohen Alter oft im Ungleichgewicht und übersteigt meistens den idealen Wert. Um das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu reduzieren, ist es wichtig, für einen ausgewogenen Cholesterinspiegel zu sorgen.
Ein zu hoher Cholesterinspiegel lässt sich meist bereits durch eine Ernährungsumstellung behandeln. Die optimalen Cholesterinsenker sind Speisen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, darunter Fisch und Nüsse. Zusätzlich kann die Einnahme von Ballaststoffen die Aufnahme von Cholesterin aus dem Darm reduzieren. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind zum Beispiel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Auf Alkohol und Tabak sollten Sie verzichten, da diese das schädliche Cholesterin im Blut erhöhen. Viel Bewegung im Alltag und Sport helfen, das gefäßschützende Cholesterin zu steigern.
Falls diese natürlichen Cholesterinsenker nicht ausreichen, können Ihnen Medikamente helfen, den Cholesterinspiegel ins Gleichgewicht zu bringen. In unserem Online-Shop können Sie beispielsweise pflanzliche Kapseln entdecken, die den wichtigen Stoff Omega-3 enthalten. Mit gezielt ausgewählten Inhaltsstoffen bieten wir Ihnen die optimale Unterstützung, die Sie im Alter benötigen.
Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche im Alter
Im Alter kann die Konzentrations- und Gedächtnisleistung stark abnehmen. Das kann im Alltag große Herausforderungen bergen und eine große Last darstellen. Um dieses Leid für die Betroffenen und den Patienten erträglicher zu machen, präsentieren wir Ihnen eine Vielzahl an Produkten, die diesen Gedächtnisverlust im Alter minimieren und die Fähigkeit des Gehirns fördern.
Bei einer mangelnden Konzentration können Medikamente weiterhelfen, um die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und die Vergesslichkeit zu vermindern. Sie sorgen dafür, dass die Durchblutung angeregt wird, die Blutgefäße sich erweitern und die Gehirnaktivität verbessert wird.
Zusätzlich sind Gedächtnisübungen eine gute Methode, um das Gehirn zu trainieren und zu fördern. Dafür eignen sich beispielsweise Worträtsel, Sudokus, aber auch bestimmte Gesellschaftsspiele, die das Denken anregen. Memo-Spiele sind eine gute Art, um das Kurzzeitgedächtnis zu trainieren.
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