Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion - Ihr Weg zum Idealgewicht und einem gesunden Leben

Das Leben vieler Menschen ist von Übergewicht und Fettleibigkeit geprägt. Das ist die Folge davon, wenn der Körper über mehr Energie verfügt, als er eigentlich benötigt. Diese überschüssige Energie (positive Energiebilanz) kommt in Form von Körperfett zum Vorschein. Übergewicht schränkt die Betroffenen im Alltag sehr ein und kann eine große Last darstellen. Des Weiteren gibt es viele gesundheitliche Risiken, die die Lebenserwartung der betroffenen Person stark verringern können. Demnach ist es wichtig, sich über die Ursachen im Klaren zu sein und die eigenen Gewohnheiten zu ändern. Da das eine sehr große Herausforderung darstellen kann, bieten wir auf Doc.Green.de Ihnen wertvolle Unterstützung mit unseren Medikamenten gegen Übergewicht an.

Uns liegt Ihre Gesundheit am Herzen! Deshalb bieten wir Ihnen all das, was Sie für ein ausgewogenes Leben und die Gesundheit von Ihnen und Ihrer Familie benötigen: Von Artikeln rund ums Baby bis hin zu Frauen- und Männergesundheit - auf Doc.Green.de finden Sie die unverzichtbaren Mittel für Ihre Hausapotheke!

Adipositas durch Gewichtsreduktion bekämpfen

In Deutschland leiden immer mehr Menschen unter Adipositas. Die Krankheit wird auch Fettsucht genannt und ist eine übermäßige Vermehrung des Fettgewebes im Körper. Ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 25 sprechen Ärzte von Übergewicht, ab einem BMI von 30 bezeichnen Ärzte die Krankheit als starkes Übergewicht, beziehungsweise Adipositas. Diese Erkrankung ist kein vorübergehendes Problem, sondern eine chronische Krankheit. Die Ursachen variieren dabei zwischen psychischen, genetischen und sozialen Faktoren.

Neben dem Druck der Gesellschaft, einem möglichen verminderten Selbstwertgefühl und der eingeschränkten Lebensqualität des Betroffenen, gibt es eine Vielzahl von risikoreichen körperlichen Folgeerkrankungen, die die Lebenserwartung deutlich verkürzen. Dazu gehören Herz- und Kreislauferkrankungen, schlafbedingte Atemstörungen, Diabetes Typ 2, Kinderlosigkeit und einige Krebserkrankungen. Auch seelische Erkrankungen, darunter Depressionen, soziale Ängste und ADHS sind eine der vielen Folgen von Adipositas. Deshalb ist es empfehlenswert und von großer Bedeutung, frühzeitig ein Gespräch mit einem Arzt aufzusuchen, um das Übergewicht zu verringern.

Neben einer ausgewogenen Ernährung gibt es auf Doc.Green.de eine Vielzahl von Gewichtsreduktions-Tabletten, die den Alltag des Patienten wieder erleichtern. Dazu gehören zum Beispiel Fettbinder-Tabletten und Kohlenhydratblocker. Während Fettblocker dafür sorgen, dass weniger Fett aus den Lebensmitteln aufgenommen wird, verringern Kohlenhydrateblocker den Abbau komplexer Kohlenhydrate, darunter beispielsweise Stärke, und somit eine zu hohe Aufnahme von Kohlenhydraten.

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Gesunde Gewichtsreduktion durch eine gesunde Ernährung

Viele Menschen leiden aus genetischen Gründen unter Adipositas oder Übergewicht. Dennoch ist es wichtig, den persönlichen Lebensstil anzupassen und auf eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Bewegung und Sport zu achten - denn Ernährung und Sport sind im Leben das A und O!

Gewisse Diäten, wie eine Eiweiß-Diät können helfen, kurzfristig abzunehmen. Um jedoch auf lange Sicht einen Erfolg beim gesunden Abnehmen zu spüren, sollten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Am besten ist es, abwechslungsreich zu essen, um alle Lebensmittel-Gruppen am Tag abzudecken. Des Weiteren sind Obst und Gemüse von großer Bedeutung. Sie enthalten wichtige Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe, die dem Körper Energie geben. Getreide aus Vollkorn versorgt den Körper mit gesunden Kohlenhydraten und weiteren Nährstoffen. Außerdem macht Vollkorngetreide länger satt und senkt somit den täglichen Kaloriengehalt

Nahrungsergänzungsmittel können zusätzlich dazu beitragen, dass Sie auf Ihren täglichen Bedarf kommen. Auf Doc.Green können Sie zahlreiche gewichtsreduzierende Nahrungsergänzungsmittel finden, die eine Gewichtsabnahme in wenigen Wochen garantieren. Dazu zählen zum Beispiel Diätdrinks und Pulver, das viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffe enthält.

Neben einer gesunden Ernährung ist Bewegung genauso wichtig. Neben Alltags-Aktivitäten wie Treppensteigen und Spazierengehen hilft Sport dabei, den Kalorienverbrauch zu erhöhen und somit abzunehmen.

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